スタンディングワークの導入のメリット 健康改善

座りっぱなしでは心身のストレスが増えているのに対して、
立ったり座ったりして執務した期間では心身のストレスが減少しています。

金曜日の朝時点の「仕事に向かう活力」を見ると、座位期間に比べて、立位期間で有意に高くなっています。
これは、金曜日の朝でも「仕事に向かう活力」が維持されていると考えることができます。

※グラフは座位期間の金曜の朝と立位期間の金曜の朝との比較

座位期間に比べて、立位期間でアクティビティインデックスの数値が低くなっていることから、
静かな良い睡眠になっていると考えることができます。